Кабінет психолога
|
25 способів для заспокоєння нервів Дата: 2014-05-27 Автор: Лозовик О.Д. |
1. Здійсніть 10-хвилинну прогулянку. Це допоможе тілу розслабитися і скинути напругу, яка призводить до тривоги. 2. Послухайте релаксаційну або хоч би звичайну музику, яка Вам подобається. Це допоможе Вам відволіктися від роздумів про стресову ситуацію. |
Для учнів: людина, якій можна довіритись і розповісти те, що навіть мамі іноді важко сказати.
Для колег: людина, з якою можна порадитись щодо навчального і виховного процесу; проблем, які виникають з учнями і не тільки.
Для друзів: людина, яка завжди вислухає, дасть влучну пораду, підтримає, посміється, щоб примножити радість і поплаче, щоб розділити горе.
Для донечки: найкраща мама на світі.
Для себе: хороша і сильна людина, яка може відстояти себе і свою думку, але іноді хоче почуватись маленьким кошеням, яке потрібно пригорнути.
- Лозовик Оксана Дмитрівна
- (Практичний психолог)
Основні напрямки роботи психологічної служби:
- Психодіагностична робота (виконання різних методик, тестів, опитувальників на виявлення індивідуальних особливостей, міжособових відносин, пізнавальних процесів);
- Консультативна робота, яка полягає в допомозі людині у вирішенні психологічних проблем;
- Психокорекційна та профілактична робота, направлена на подолання негативних явищ в освітньому просторі ліцею, в сім'ї, в соціальному оточенні;
- Просвітницька діяльність;
- Індивідуальна і групова розвиваюча робота (розвиток здібностей, формування особистості учня).
Але, основна робота полягає в тому, щоб стати для тих, хто звертається, людиною, до якої хочеться іти, щоб просто виговоритись або помовчати.
І ще три речі, які ви маєте знати про психологічну службу ліцею!
- 1. Якщо ти приходиш на консультацію до психолога – ТИ НЕ ПСИХ. Психолог і психіатр не одне і те ж.
- Психолог відрізняється від психіатра, як безумний день від безумного дому. Лікар-психіатр – це спеціаліст в області лікування психічних захворювань (напр. шизофренія). Використовує переважно медикаментозні методи лікування (ліки, таблетки).
- Психолог – спеціаліст, який консультує ЗДОРОВИХ людей у важких ситуаціях в різних сферах життя (проблеми в навчанні, сімейні відносини, відносини в колективі, відносини між батьками і дітьми, проблеми в спілкуванні, вибір життєвого шляху, саморозвиток, конфліктні ситуації і багато іншого).
- 2. До психолога приходять НЕ ТІЛЬКИ слабкі і нерозумні люди, які самі не можуть вирішити свої проблеми.
- До психолога звертається людина, яка хоче змінити свою поведінку, своє життя в ту чи іншу сторону і шукає гармонійний спосіб, ефективний шлях здійснення цих змін. Психолог – спеціаліст, який може допомогти знайти такий шлях, свій, унікальний для кожного. Якщо у вас болить зуб, ви ж не бачите чогось ненормального в тому, щоб звернутись до стоматолога?
- 3. Якщо ти звертаєшся до психолога, то все, про що ви говорите, залишиться між вами.
- Основне правило роботи психолога, і особливо ліцейного психолога – конфіденційність. Це означає, що ніхто без вашої згоди не дізнається, з яким питанням ви звертались до нього, про зміст вашої з ним бесіди, або і взагалі про сам факт вашого звернення. Це ж стосується і результатів психологічного тестування, яке проводиться в ліцеї. Про ваші конкретні результати знає тільки психолог. Класному керівнику надаються матеріали в загальному вигляді.
