Сьогодні:
4 грудня 2016 р.

Вітаємо з Днем Народження:

Лучкевич Василь Федорович

04 грудня

День Народження в цьому місяці:

Сіліч Любов Іванівна

13 грудня

Сахнік Анна Вікторівна

23 грудня


Як зберегти психічне здоров’я

Дата: 2011-12-11

Автор: Лозовик О.Д.

  1. Не потураючи емоціям, але й не пригнічуючи їх, налагоджуйте повноцінні стосунки з людьми.
  2. Емоції – це явища, які охоплюють наше тіло, розум та енергію. Вам потрібно розряджати акумульовані почуття.
  3. Зосереджуйтесь, якщо хочете з’ясувати суть проблем.
  4. Гнів може спонукати до позитивних змін, якщо ви розумно використаєте його.
  5. Помітивши негативні емоції інших людей, виявіть свої навички активного слухання, підтримайте прагнення цих людей виробити вищу самооцінку, відчути свою значущість та індивідуальність.

www.mon.gov.ua
nmc-pto.volyn.ua

www.useti.org.ua

testportal.gov.ua

kno.rada.gov.ua

www.vstup.info



Яндекс.Метрика