Як «вижити», зберегти тепло душі?
Дата: 2014-05-24
Автор: Лозовик О.Д.
Швидкий темп життя, стреси, проблеми на роботі, під час навчання…
Прислухайтеся до порад психолога:
- Спирайтеся на свої сильні сторони.
- Уникайте концентрації уваги на невдачах.
- Показуйте, що Ви задоволені.
- Навчіться дрібнити великі завдання на маленькі, тобто такі, з якими Ви можете легко впоратися.
- Спілкуйтеся з приємними людьми, активно використовуйте гумор.
- Виявляйте емпатію до інших та вірте у свої сили.
- Демонструйте оптимізм.
- Знаходьте в усьому, що Вас оточує, позитивне.
- Вирішуйте проблеми з допомогою тих людей, яким Ви довіряєте.
Пам’ятайте, посмішка та доброзичливе ставлення до оточуючих завжди відкриває двері!
